Angebot

Alle Kurse sind geeignet einerseits für Menschen, die Yoga gerne kennenlernen möchten und in eine regelmässige und achtsame Yogapraxis einsteigen möchten, anderseits auch für bereits Yoga-Praktizierende zur Vertiefung und Erweiterung des persönlichen Yogaweges.

Anmeldung via Mobile oder Kontaktformular.

St. Moritz

Hatha Yoga
Sala Bernina, Chalavus, Via dal Bagn, 7500 St. Moritz

Do. 17.00-18.30 Uhr
Do. 19.00-20.30 Uhr


Hatha Yoga

Update Fitness, Ovaverva, 7500 St. Moritz

Mi. 08.40-09.35 Uhr

Diese Yoga-Stunde findet bei Update Fitness statt – Anmeldung über mich oder direkt bei Update Fitness.

Zernez

Hatha Yoga
Chasa Pravenda ref., Runatsch, 7530 Zernez

Mo. 18.00-19.00 Uhr
Mo. 19.15-20.45 Uhr

Einzelbegleitung / Privatstunden

Flexible Zeiten, nach Absprache !

Ich organisiere für dich auch einen individuellen Aufenthalt im Engadin mit:

  • Unterkunft und Verpflegung entsprechend deinen Wünschen und Bedürfnissen
  • Wanderungen in kleiner Gruppe in der wunderbaren Natur
  • Eintauchen in kristallklare Bergseeen
  • Tägliche Yogapraxis während des ganzen Aufenthaltes einzeln oder in kleiner Gruppe
  • Relaxation und Meditation

Das alles mit dem Ziel, den Neustart bzw. den Wiedereinstieg in den Alltag zu schaffen oder Kraft und Mut zu finden, um allenfalls neue Wege zu beschreiten.