Glücklich – nach der langen Covid-Zwangspause wieder in der Gruppe praktizieren zu dürfen.
START: 19. April 2021
Die Bestimmungen des BAG werden konsequent befolgt.
Alle Kurse sind geeignet einerseits für Menschen, die Yoga gerne kennenlernen möchten und in eine regelmässige und achtsame Yogapraxis einsteigen möchten, anderseits auch für bereits Yoga-Praktizierende zur Vertiefung und Erweiterung des persönlichen Yogaweges.
Anmeldung via Mobile oder Kontaktformular.
St. Moritz
Hatha Yoga
Sala Bernina, Chalavus, Via dal Bagn, 7500 St. Moritz
Do. 17.00-18.30 Uhr
Do. 19.00-20.30 Uhr
Hatha Yoga
Update Fitness, Ovaverva, 7500 St. Moritz
Mi. 08.40-09.35 Uhr
Diese Yoga-Stunde findet bei Update Fitness statt – Anmeldung über mich oder direkt bei Update Fitness.
Zernez
Hatha Yoga
Muglinè, 7530 Zernez
Mo. 18.00-19.00 Uhr
Mo. 19.15-20.45 Uhr
Einzelbegleitung / Privatstunden
Flexible Zeiten, nach Absprache !
Ich organisiere für dich auch einen individuellen Aufenthalt im Engadin mit:
- Unterkunft und Verpflegung entsprechend deinen Wünschen und Bedürfnissen
- Wanderungen in kleiner Gruppe in der wunderbaren Natur
- Eintauchen in kristallklare Bergseeen
- Tägliche Yogapraxis während des ganzen Aufenthaltes einzeln oder in kleiner Gruppe
- Relaxation und Meditation
Das alles mit dem Ziel, den Neustart bzw. den Wiedereinstieg in den Alltag zu schaffen oder Kraft und Mut zu finden, um allenfalls neue Wege zu beschreiten.
