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Entschleunigung: Yoga und die vegetative Balance
„Warum wirkt eine regelmässige Yogapraxis derart spür- und sogar messbar?“ – Es gibt Antworten! 
YOGA ist das zur Ruhe bringen der Gedankenwellen des Geistes!
In Sanskrit: „Citta vritti nirodha“ (Patañjalis Yoga-Sūtra, Vers 1.2.  aus der Zeit zwischen dem 2. und 4. Jahrhundert)